Ansiedade

ANSIEDADE

Segundo a psicologia, ansiedade é um estado emocional de apreensão, uma expectativa de que algo ruim aconteça, acompanhado por várias reações físicas e mentais desconfortáveis.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente, cerca de 33% da população mundial sofre de ansiedade.

O Brasil tem aparecido sempre entre os primeiros das listas da organização.

A ansiedade em grau controlável é vista como um sinal de alerta do corpo, uma espécie de estado de atenção, alerta sobre um possível perigo. Mas, quando passa dos limites, ou seja, não consegue ser controlada, ou leva ao fim do bem estar e ao estresse, é considerada uma doença.

O que gera?

A ansiedade em graus elevados pode trazer consigo transtornos, como o toc, fobias específicas, síndrome do pânico e fobia social. Além disso, pode trazer até mesmo a sensação de incapacidade de resolver questões pequenas do nosso cotidiano e interferir no nosso relacionamento com Deus.

“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” 1Pedro 5:7

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